يوم السبت 4:19 مساءً 11 يوليو، 2020

تسريع الدورة الشهرية , طرق فعالة في تسريع نزولها

الدورة الشهرية عند بعض النساء غير منتظمة حيث تتاخر كثيرا عن موعدها او تظل لعدة

 

شهور دون ان تنزل و ذلك يؤثر علي نفسيتهم و ايضا بشرتهم حيث يبدو وجههم شاحب اللون

 

و لا يوجد نضارة لبشرتهم مع انتفاخ الجسم بسسب احتباس الدم داخل الجسم لمدة اكبر من موعدها

 

صورة تسريع الدورة الشهرية , طرق فعالة في تسريع نزولها

الصور

 

 

الطبيعي الذي من المفترض ان تنزل فيها كل شهر و لكن عليكي سؤال طبيبك الخاص عن اسباب تاخرها

 

كي تعرفي السبب الرئيسي لهذا التاخير و نعرض بعض من المشروبات التي تساعد علي تنزيل الدورة الشهرية

 

و عدم تاخرها اولا القرفة تساعد كثيرا في نزول الدم بسرعة و بدون الم عليكي غلي ماء و ضعي بها ملعقة

 

صورة تسريع الدورة الشهرية , طرق فعالة في تسريع نزولها

 

صغيرة من القرفة  و اتركيها 5 دقائق ثم اشربيها مرتين في اليوم و ايضا الزنجبيل او الفرنفل او اليانسون

 

خذي ملعقة من اي من هذة المكونات و اغليها مع كوب من الماء و اترميها ترتاح ثم اشربيها كل علي حدي

 

هذا يساعدك في تسريع النزول للدورة و لا تهملي الرياضه يوميا علي الاقل نصف ساعة في اليوم

 

 

تسريع الدورة الشهرية

طرق فعالة في تسريع نزولها

تسريعات الدورات الشهري

 

134 مشاهدة