اكبد كلنا عارفين سالى فؤاد و هي دكتوره تغذيه معرفه جدا جدا فمجال السمنه و النحافة
و انظمتها الغذتئيه بتحيب اسرع مفعول و النتيجة هتبان معاكى فو قت صغير جدا جدا و من
غير مجهود كبير و بالتاكيد النظام الغذائى الاسبوعى دة ما لوش اي اثار او اضرار جانبيه علي
جسمك او حاجة قبل و جبه الفطار نشرب كوبايه مياة دافيه بمعلقه عسل صغار و شوية
قطرات ليمون و و جبه الفطار هي كوبايه شاى او قهوه بسكر دايت و يمكن حليب بس
قليل الدسم و بيضه مسوقه و تلاته ملعقه فول من غير زيت و ربع رغيف عيش اسمر
و جبنة قريش و خياره بدون قشر و بعد كدة الغذا و هو عبارة عن طبق سلطة و طبق
شوربه خضار و قطعة لحمه او دجاج او سمك و تلاته ملاعق رز او مكرونه و ثمره فاكهة
و احدث حاجة العشا كوبايه زبادي خالي الدسم و سلطة و جبنة قريش
انظمه رجيم سالى فؤاد ,
اية هو اسرع نظام غذاء يمكن يخليكى تخسى فاسرع و قت
نظام رجيم سالى فؤاد
