بنروح نعمل ريجيم وتصرف فلوس هنا وهنا عشان نخس ومين قال إن لازم
نعمل كل دة عشان نخس في طرق سهلة وبسيطة وباقل تكلفة ومن البيت كمان
الليمون حلو ومفيد جدا لتخسيس وبينزل الوزن بسرعة رهيبة وانا معايا
طريقة حلوة جدا هتعملوها وتمشوا عليها وتستمروا عليها ومن اول اسبوع
اعلان
الفرق هيبان وهتخسوا عليها جامد جدا وهتشوفوا الفرق بنفسكوا وهتدعولي
اول حاجة هنقطع ليمون شرائح ونحطه في ازازة ونشربها علي مدار اليوم
وتاني حاجة هنعملها هنشرب ليمون مغلي قبل كل اكل بربع ساعة
عبيد النفس ويخليكوا تأكلوا بكمية قليلة جدا وبليل قبل النوم كوب زبادى
ونعصر علية ليمونة بينزل البطن بطريقة فعالة ومضمونة جدا بس
انا شخصيا جربت النظام دة وخسيت كتير اوى عليها هتعجبكوا باذن الله
الليمون للتنحيف في اسبوع
هقولكوا طريقة هتنزلوا 5 كيلو في اسبوع
ليمون لتنحيف البطن في اسبوع
