يوم الأحد 11:19 صباحًا 20 سبتمبر، 2020

الشعور بالخوف بدون سبب , ستغير حياتك بخطوات سهلة

الشعور بالخوف من غير سبب شئ مزعج و غير مريح ابدا لانه بيسبب

 

اضطراب نفسي و عصبي و يمكن ان يكون مزمن و هو بيؤذي العقل و الجسم

 

كله و بيصبح ذلك الشخص معرض لانزعاج كامل و غير موضح له سبب

 

وأوقات بيصبح الخوف دائم عندهم و أحيانا بتكون فترة و بتعدى على طول

 

وكذلك يوجد سبب عديدة للخوف منها اثر عوامل التربية ربما تكون مؤسسة على خطأ

 

وممكن ان يصبح سببها الوراثة لأنها تلعب دور كبير بهذه الحالة

 

وممكن ان تأتي نتيجة عوامل طبيبة ان يصبح ذلك الشخص تعرض لمواجهة

 

أمراض عديدة اثرت عليه اثر سلبي و غيرت نظام حياته كلها بالشعور بالخوف

 

والقلق و كثرة التفكير تؤدى الى الشعور بالخوف الشديد و يمكن ان يلجا الشخص

 

الي الطبيب النفسي و يمكن ان يعالج نفسه بنفسه عن طريق ممارسة الرياضة

 

وان يلهي نفسه بلعبة يصبح بيفضلها او يزبك فترات نومه و الغذاء الصحي

 

السليم و الابتعاد عن المشروبات الضارة الي بها نسبة كحول و التدخين

 

الشعور بالخوف بدون سبب

ستغير حياتك بخطوات سهلة

الشعور بالخوف بدون اسباب

الصور



230 مشاهدة