قطعة الكنافة الواحدة عدد السعرات الحرارية فيها 450وكلما وضعنا
عسل او سكر طبعا بتذداد عددها وترتفع بسرعة رهيبة جدا وطبعا مش هي بس
دة كل الحلويات الشرقية كدة مش الكنافة بس وهنعمل اية كلنا بنحبها
بس الريجيم بيحكمنا وطبعا مش عندنا بس دة في جميع أنحاء العالم كله
اعلان
يعني مش احنا لوحدنا اللي بنحب نبوظ الدايت بتعانا بس بنحب نعرف
السعرات الحرارية عشان بتفرق معانا كتير اوى وبتختلف طبعا كل ما كانت
محشية أو عليها كريمة الموضوع بيعلي جدا وبيزيد بشكل عالي جدا عن
المعدل الاول اللي قولنا عليه بس بردوا كلنا بنحب الحلويات ومبنستغناش
عنها ابدا وطبعا نسبة الدهون بتكون عالية جدا فيها وهو دة اللي بيعلي معانا
السعرات الحرارية في الكنافة
كم عدد السعرات الحرارية فيها
السعرة الحرارية في الكنافة
