سوف نتكلم اليوم عن طريقة تعلم التنويم المغناطيسي وهنتعلم مع بعض ازاى
هو أن تقعد وتستريح في مكان هادى جدا وتكون علي نور خفيف كدة وتمنع اي
ازعاج
او اى حاجة تشغل تفكيرك أو انتباهك وان لا تكون جعان أو عطشان اطلاقا وتستعد
بالانفاس العميقة جدا من الداخل وابتدى كررها كذه مرة وثبت تفكيرك وعقلك في الحالة اللي
اعلان
انت فيها فقط ومتفكرذ في أي شي نهائي غير اللي الشخص اللي انت بتحبة
وفكر فيه كثيرا وركز تركيز كبير علي النوم واقعد علي مقعد يهتز خفيفا للبدء في
النوم بس لازم تكون مستعد للنوم بتفكيرك كله وهتدرب كذه مرة عليها لضمان النتيجة
وعند شد انتبهالك وتركيزك للنوم سوف تجد نفسك تلقائيا دخلت في التنويم المغناطيسي