الكثير منه يتعرض الى كسور في العظام و لا نعرف
ماذا نفعل حتى نعالج هذه الكسور و لكن هناك شيء
و احده يعرفه الكثير من الناس و هو ان يأكل الأطعمة
التي تفيد الجسم و تساعد على بناء العظام من اول
اعلان
و جديد و هذه الأطعمة تكون معروفه فهي تكون فيتامين
و تفيد الجسم من أي شيء يكون مرض و لان سوف نتعرف
على بعض من هذه الأطعمة هناك السمك فهو يعطي الجسم
الطاقة و هناك و هناك اللحوم التي تفيد الانسان فهي تكون
عامل أساسي في الحياة حتى يقدر الانسان ان يعيش يجب
ان تأكل اللحم و لكن ليس بكثره و لا بقليل يجب ان تأكل الفواكه
فهي تمد الجسم بالطاقة و يجب ان تأكل الخضروات فيه تفيد
الجسم في كل شيء و تفيد البشرة و الشعر أيضا.
اكلات تجبر العظام
اطعمة تفيد عظامك المكسوره
اكلات تجبر العظام
