اعشاب تزيد هرمون السعادة , مكون طبيعي يحفز هرمون السعاده

السعاده هي اهم الاشياء عند البشر لذلك كل الناس تبعث عن السعاده في ايجاد المال

والطعام والخروج وتحاول ارضاء نفسها واسعادها بشتي الطرق التي تناسبها الا ان الحياه

يوجد فيها كثير من المتاعب الشاقه كالشغل اذا كان متعب او ظروف الحياه التي تغير
المزاج

والاكتئاب الذي يصاحب الانسان احيانا لفتره ويذهب ويعود مره اخري انما يوجد بعض الاعشاب

والاطعمه التي تحفز هرمون السعاده وتذهب ما به من ملل واكتئاب اولا الاطعمه وهي المليئه

بالبروتين كاللحوم والاسماك بدون دهون عاليه والشكولاته والمكسرات والفاكهه مثل البرتقال

اما التوابل والاعشاب التي تبعد الاكتئاب تتمثل في ويقال بان القرفه تحاول تقليل السكر غير

المرغوب فيه للجسم ولها رائحه قويه ومضاده للاكتئاب والزعفران ايضا يقوم بتحسين الدماغ وهو

يعتبر عشب السعاده لانه يزيل الاكتئاب والملل والكركم ايضا يحفز نمو الهرمونات ويحد من الالتهابات

اعشاب تزيد هرمون السعادة ,مكون طبيعي يحفز هرمون السعاده

عشب يذيد هرمونات السعاده