التهاب المعدة له أطعمة معينة بتساعد علي تهدئة المعدة سوف نتكلم عنها اليوم
يجب تناول الأطعمة الغنية بالالياف واكتر حاجة موجود فيها هي البروكلي مهم جدا
الخضروات عامتا كلها بتهدئ التهاب المعدة كثيرا جدا واللبن بيهدئها جدا يجب
الاحتفاظ بصحتنا جيدا من أجل سلامتنا ولازم نتجنب اي حاجة تهيج التهاب المعدة
اعلان
ويجب أن نمشي علي نظام غذائي سليم وصحي والمشروبات الاعشاب
مهمة جدا ولها دور كويس في تهدئة المعدة وتختلف التهابات المعدة من شخص
الي اخر ولها اسباب كثيرة وفي حالات خطيرة يجب استشارة الطبيب فيها
ويجب علي المريض الحرص من شرب القهوة القهوة مضرة جدا لالتهاب المعدة
وكما قولنا الحفاظ علي صحتنا مهم جدا وضرورى والاهمال يؤدى الي خطر كبير